Bonjour à toutes et tous,
J’espère que vous et vos proches sont en bonne santé. Je tiens à remercier les bénévoles du CSB, Elise et Jean François pour la mise en place de la  CSB VIRTUAL ACADEMY. Merci aux courageux participants de tous âges.
Le basket vous manque, à nous aussi ! Nous ne sommes pas en mesure de vous dire si le basket pourra reprendre avant la fin de la saison en fonction des consignes évolutives concernant le COVID-19. Sachez qu'en, coulisse nous préparons activemnt la saison prochaine.  On vous donnera régulièrement des nouvelles !
Alors, en attendant vous pouvez refaire les exercices disponibles sur notre site : CSB VIRTUAL ACADEMY
Sportez vous bien ! ALLEZ BAYEUX
Jérôme DUVAL

Le  CSB remercie vivement tous celles et ceux qui ont participé à la CSB VIRTUAL ACADEMY. On ne les connaît pas tous, on peut citer Faustine, Alban, Margaux, Aubin, Victor et encore Antoine !

YLAN, MVP de la CSB VIRTUAL ACADEMY
 

Ylan, peux-tu te présenter ?
Bonjour, je m'appelle et j'ai 8 ans. (Il est en U9 et joue avec l'équipe 1 - NDLR)

Comment es-tu arrivé au basket ?
Depuis que je suis petit mes parents m'emmènent voir les matchs du CBC. J'adore l'ambiance des soirs de match et j'aime par-dessus tout voir les actions des joueurs. La grande révélation pour moi a été Jarvis WILLIAMS. Ses muscles et ses dunks m'ont tout de suite impressionné. Tout cela m'a vite donné envie de jouer au basket. Mes parents ont commencé par m'acheter un ballon de basket pour aller jouer au skate-park de Ver sur Mer puis ils m'ont installé un panier dans le jardin. Depuis je joue dès que je peux.

Tu es donc un grand fan de basket. Pourquoi commencer cette année ? Cela nous aurait fait plaisir de te voir plutôt :)
Oui je joue beaucoup au basket à la maison. J'ai commencé le basket en club seulement cette année car étant plutôt réservé (cela ne ressent pas sur le terrain, et c'est très bien - NDLR), je n'osais pas aller dans un club où je ne connaissais personne. Alors quand mon copain, Clovis m'a dit qu'il voulait essayer le basket nous avons décidé de nous inscrire tous les deux et nous ne le regrettons pas.

Qu'as-tu pensé du stage virtuel ?
Trop bien ! Ça m'a bien occupé pendant les vacances. Certains exercices étaient un peu difficiles pour moi (dans les défis par exemple) mais j'ai quand même adoré.
 

Y-a-t-il quelque chose que tu aimerais changé dans ce stage ?
Non c'était très bien.

N'as-tu pas trop épuisé ta maman pendant ce stage ? A-t-elle progressé à ton avis ?
Si je pense. En plus je voulais toujours finir par un match contre elle (le premier à 50 points gagnait). Non elle ne sait toujours pas mettre des 3 points 

Quel est ton joueur préféré ?
Mon joueur préféré est LEBRON JAMES.

Quel est ton équipe préférée ?
Mon équipe préférée les LAKERS.

Et restez à la maison, pas trop dur ?
Si un peu dur car ça fait longtemps qu'on est confinés mais heureusement je peux jouer dans mon jardin.

Es-tu plus pressé de retourner à l'entraînement ou à l'école ?
Oh que oui je suis trop pressé de reprendre l'entrainement. Ça me manque beaucoup et j'aimerais revoir mes camarades du club. Je suis un peu moins pressé de retourner à l'école. J'aime bien être à la maison avec ma famille.

Que penses-tu de ta première saison ? Tes premiers matchs ?
"Trop trop trop bien". J'attends l'entrainement du mercredi avec impatience et les camarades du club sont très gentils. Mes premiers matchs ont été un vrai plaisir. J'adore me donner à fond et jouer avec mes coéquipiers. Il y a une bonne ambiance et je suis trop content quand je marque des paniers. Ça me plait beaucoup de faire des matchs tous les samedis.

Est-ce que tu reviens au CSB en septembre prochain ?
Oui bien sur.

En dehors du basket, qu'aimes tu faire ?
En dehors du basket, j'adore faire du vélo, jouer avec le trapèze de la balançoire et jouer aux jeux de société quand il ne fait pas beau.

Ton plat préféré ? Ta boisson préférée ?
Mon plat préféré : Cordon bleu/frites
Ma boisson préférée : Fanta citron
(peut-être le menu de la prochaine soirée du CSB ! - NDLR)

Bravo Ylan, tu es le premier MVP de la CSB VIRTUAL ACADEMY. Une surprise t’attend dès ton retour au club !

Elise nous PARLE DES coulisses de ceTTE premierE SESSION.

Elise, vous la connaissez déjà ! On vous l'a présentée en mars dernier dans l'interview du mois. Sa particularité : elle est née au CSB et de temps en temps, elle rentre chez elle !

Elise est aussi coach remplaçante (ici avec les U9M1)

Comment as-tu fait pour créer toutes ses séances ?
Tout d'abord, il a fallu que l'on se mette d'accord sur les thèmes à aborder durant le stage virtuel. En ces temps de confinement, il nous a semblé que travailler sur les fondamentaux individuels était le plus intéressant. Ensuite, nous avons cherché des vidéos Youtube les plus adaptées possible à la fois en termes d'exercices proposés (en fonction des catégories) et en terme de conseils donnés. Enfin, Jean-François le magicien de la mise en forme, a permis de rendre les documents plus lisibles et attractifs.

Qu'est ce qui a été le plus difficile ?
Le plus difficile, c'est sans doute de trouver des vidéos adaptées ou de les adapter par la suite avec les consignes données pour réaliser l'exercice. Il faut que ces dernières soient simples à comprendre parce qu'aucun entraineur ne va pouvoir corriger les attitudes. Il faut pouvoir imaginer ce que va faire le pratiquant et anticiper. Les temps d'activité et de repos sont également complexes à trouver : nous ne pouvons pas nous réguler sur la pratique des jeunes en situation.

Qu'aimerais-tu améliorer ?
J'aimerai que les exercices aient un caractère plus ludique pour les petits mais peu de vidéos sont postées dans ce sens sur Youtube. Le lien avec les stagiaires est également à renforcer. C'était vraiment bien d'avoir des photos d'Ylan tous les jours : ça donne envie de proposer quelque chose d'abouti pour le lendemain !

Es-tu prête à renouveler l'expérience (sans le confinement bien sûr) pour faire par exemple un programme de remise en forme ?Tout à fait ! Après, toutes les bonnes volontés sont acceptées dans ce projet donc n'hésitez pas à nous faire part de vos envies et vous manifester si vous voulez organiser cela !

Es-tu prête à être l'héroïne des vidéos du CSB (avec d'autres ...) ?
Aucun problème ! Faire nos propres vidéos permettra de pallier aux difficultés que j'ai citées tout à l'heure ! C'est top ! Par contre, je dis tout de suite qu'il ne faut pas compter sur mon exemple de shoot pour apprendre aux jeunes à tirer, je laisse cet item à Robin !

Pour finir, en bonus, la vidéo du challenge CSB réalisée par les jeunes du club ! Vivement le retour au jeu.

ALLEZ BAYEUX !